Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

4 pomodori (200 g l'uno)
1 spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
40 g di olio extravergine di oliva
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
150 g di tonno in scatola sgocciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 24.5 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 694.5 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di agosto 18 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Omelette greca

Omelette greca

35 min

Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

40 min

Pizzette di melanzane

Pizzette di melanzane

40 min

Pomodori gratinati

Pomodori gratinati

1 godz. 10 min

Pomodori ripieni al tonno

Pomodori ripieni al tonno

40 min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50 min

Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Verdure in crosta di uova e formaggio

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 min

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1 godz. 30 min

Parmigiana di cavolfiori

Parmigiana di cavolfiori

1 godz.

Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

35 min

Melanzane alla pizzaiola

Melanzane alla pizzaiola

1 godz. 10 min