![Panzanella con mandorle e acciughe Panzanella con mandorle e acciughe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A5F6599B-757D-424F-A578-060AD59F7E0A/Derivates/57BF9A91-BDDE-47C5-A0E1-BEF6DA51EFAC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di pane toscano a pezzi 2-3 cm (vedere varianti)
- 5 foglie di basilico fresche, lavate
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- ½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 25 g di mandorle pelate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 130 g di acqua
- 20 g di aceto bianco
- 300 g di pomodoro cuore di bue
- 50 g di cipolla rossa di Tropea a fette (5 mm circa)
- sale (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1414 kJ / 338 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Pici all'aglione
1 Std. 25 Min
Panzanella di pane multicereali
5 godz. 20 min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1 Std.
Ribollita
2 Std. 30 Min
Crostini con crema piccante ai ceci
40 Min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 Min
Gnudi toscani
40 Min
Caesar salad
45 Min
Condimento per caesar salad
10min
Panzanella di mare
45 Min
Tzatziki
20 Min
Pappa al pomodoro
35 min