Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7 184 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

250 g di cous cous precotto
1 scalogno a metà
40 g di pomodori secchi
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di pisellini surgelati
320 g di acqua
2 pizzichi di sale
80 g di Feta a cubetti
60 g di rucola
80 g di olive verdi

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 443 kcal / 1853.5 kJ

Białko 15.8 g

Tłuszcz 17.8 g

Węglowodany 56.2 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 601.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby best of 28 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 Min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 Min

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 Min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 Std.

Quinoa alla caprese

Quinoa alla caprese

30 Min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 Min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4 Std. 20 Min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 Min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 Min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30 Min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

30 Min