Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7 183 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di cous cous precotto
250 g
scalogno a metà
1
di pomodori secchi
40 g
olio extravergine di oliva q.b.
di pisellini surgelati
250 g
di acqua
320 g
di sale
2 pizzichi
di Feta a cubetti
80 g
di rucola
60 g
di olive verdi
80 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 443 kcal / 1853.5 kJ

Białko 15.8 g

Tłuszcz 17.8 g

Węglowodany 56.2 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 601.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby best of 28 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45 min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Cous cous invernale

Cous cous invernale

45 min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 godz.

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 min

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30 min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30 min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4 godz. 20 min