Urządzenia i Akcesoria
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
500 g di infuso di tè verde
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
32.6 g
Kalorie
1744 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
30.2 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
3.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il mare nel cartoccio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Orata al sale
40 min
Filetto di salmone con purea di mele
55 min
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
40 min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 godz. 40 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Branzino al sale aromatico
55 min