Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4 111 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
1 - 2
Chilischote klein, entkernt
1
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Salz und etwas mehr
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Hokkaido-Kürbis entkernt, in Spalten (1 cm)
1
Mehl
2 EL
bunter Pfeffer
Muskat
Zitronensaft

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 661 kJ / 158 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kürbis! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mariniertes Gemüse

4 godz.

Gefüllte Auberginen

1 godz.

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1 godz. 30 min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

1 godz.

Melanzani-Gemüse mediterran

35 min

Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen

40 min

Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme

55 min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 godz.

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

1 godz.

Kürbisgemüse mit Speck

30 min

Zucchini-Tomaten-Gratin

1 godz.