Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 78 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 192 kcal / 804 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 0.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Możesz także polubić...

Spinattorte

Spinattorte

1 godz.

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1 godz.

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

35 min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1 godz. 30 min

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

1 godz.

Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 godz.

Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

35 min

Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

40 min

Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

35 min

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 godz. 10 min

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 min