Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g

Kalorie 804 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Roggentarte mit roten Linsen

Roggentarte mit roten Linsen

2 godz.

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 min

Zucchinitarte

Zucchinitarte

45 min

Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

40 min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1 godz. 30 min

Quiche mit Porree und Räucherlachs

Quiche mit Porree und Räucherlachs

1 godz. 40 min

Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

1 godz. 15 min

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

1 godz. 5 min

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

1 godz.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 godz.

Möhrenquiche mit Salbei

Möhrenquiche mit Salbei

1 godz. 35 min

Spinattorte

Spinattorte

1 godz.