Przejdź do głównej treści Szukaj
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 82 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g
Kalorie 804 kJ / 192 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria
Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Brokkoli-Terrine

3.0(23)

4 Std. 45 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.9(118)

40 Min

Gemüse-Frittata

3.4(62)

40 Min

Marokkanische Bohnensuppe

3.6(49)

45 Min

Graupen-Risotto mit Paprika

4.1(76)

45 Min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.5(13)

1 Std.

Asia-Gemüse

4.6(44)

25 Min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5(67)

1 Std.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(30)

35 Min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4(115)

45 Min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

4.4(232)

40 Min

Pilzfrikadellen

4.4(190)

25 Min