Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Mandeln
- 2 EL Butter
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 180 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Brokkoliröschen
- 40 g Öl
- 1 ¼ TL Salz
- 8 Prisen Pfeffer
- 3 EL Milch
- 3 Eier (Kl. M)
- 4 Zweige Thymian, abgezupft
- 2 EL Pinienkerne
- 300 g Cherry-Tomaten
- 1 rote Zwiebel, klein, halbiert
- 20 g Rotweinessig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1406 kJ / 336 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 27 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spinattorte
1 Std.
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 Min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 Std.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Blumenkohl-Taboulé
2 godz. 25 min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Zucchini-Halloumi-Omelette
35 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1小时 20 分钟
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 Min