Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

4.4 742 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Wirsing in Stücken
150 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Pastinaken in Stücken
300 g
Öl
20 g
Wasser
220 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Honig
1 TL
Senf
1 TL
Frischkäse, light
30 g
Zitronensaft
10 g
Walnusshälften
30 g
Cranberrys, getrocknet
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1641 kJ / 392 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.9 g

Węglowodany 37 g

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