Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 159 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 Portionen

Składniki

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 834 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vitamin-Boost 10 Przepisów
Niemcy

Vitamin-Power! 5 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40min

Fenchel-Apfel-Salat

10min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min

Rote-Bete-Apfel-Salat

15min

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1h

Fenchel-Orangen-Salat

10min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

10min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min