Urządzenia i Akcesoria
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 rametto di origano fresco le foglioline
-
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
60 g olio extravergine di oliva
-
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
-
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
-
sale
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
129.3 mg
Białko
30.9 g
Kalorie
1267.8 kJ /
303 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
6.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orata al sale
40 min
Pesce persico ai carciofi
30 min
Spada alle erbe con olive
40 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Salmone all'arancia con agretti
40 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min
Cernia con salsa mediterranea
40 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Salmone al cartoccio
35 min