Wersje kompatybilne
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline
- 10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
- 600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
- sale
- 500 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1267.8 kJ / 303 kcal
- Białko
- 30.9 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 16.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 129.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45min
Coda di rospo con verdure
40min
Pescatrice ai pomodorini
1 godz.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Branzino al cartoccio
1sa 10 dk
Pesce spada all'arancia
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min