Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

2.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di olio extravergine di oliva
60 g di vino bianco
500 g di acqua
succo di limone q.b.

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 174.5 kcal / 730 kJ

Białko 14.5 g

Tłuszcz 8.2 g

Węglowodany 9.6 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 119.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 godz. 10 min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min