Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5 80 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

60 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
4 lomos de bacalao desalado de 150 g/u (600 g)
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de vinagre de jerez
300 g de espinacas baby frescas
200 g de caldo de pescado
250 g de garbanzos cocidos
1 - 2 rebanadas de pan del día anterior fritas

Montaje

4 rebanadas de pan del día anterior fritas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 567.3 mg

Białko 37.7 g

Kalorie 1783 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espinacas 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Potaje de repollo con restos del cocido

40 min.

Lubina con salsa de trufa

40 min.

Garbanzos con verduras y arroz

45 min.

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 min.

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 min.

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 min.

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1h 30 min.

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1h 30 min.

Pavo al ajillo con edamame

1h

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 min.

Conejo al curry con manzana

45 min.

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h