Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 bocal

Składniki

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 5 mg

Białko 6 g

Kalorie 917 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°19 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâte de graines de tournesol

25 min

Prunes vapeur

25 min

Pains de seigle à la banane

1 godz. 45 min

Entremets chocolat-noisette

2 godz. 30 min

Marmelade d'abricot à l'orange et aux amandes

35 min

Pains de seigle plat

1 godz. 30 min

Confiture ananas-gingembre

35 min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12 godz. 15 min

Confiture allégée framboise-abricot sec

6 godz.

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1 godz. 15 min

Confiture courge-orange

6 godz.

Pain énergie aux graines

7 godz. 25 min