Urządzenia i Akcesoria
Gelées aux fruits et graines de chia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
1 bocal
Składniki
La base des 3 gelées
-
180 g d'eau
-
80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
-
150 g d'abricots frais
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
-
150 g de framboises fraîches
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
-
150 g de myrtilles
-
10 g de miel
-
½ c. à café de réglisse en poudre
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bocal
Sód
5 mg
Białko
6 g
Kalorie
917 kJ /
219 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
21 g
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Thermomix® et moi n°19
40 Przepisów
Francja
Francja
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