Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 bocal

Składniki

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 5 mg

Białko 6 g

Kalorie 917 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°19 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Yaourt vegan au lait de coco

12 godz. 25 min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12 godz. 25 min

Yaourt au soja (végétalien)

12 godz. 20 min

Confiture fraise-gingembre

1 godz. 10 min

Confiture de pommes et de kiwis

1 godz. 50 min

Pain à la spiruline

2 godz. 40 min

Confiture mangue-carotte

45 min

Confiture courge-orange

6 godz.

Confiture poire-anis

1 godz. 30 min

Confiture ananas-mangue

1 godz. 15 min

Pain au yaourt et aux amandes

1 godz. 20 min