Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 portions

Składniki

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 543.5 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le végétal au quotidien 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crème dessert au lait de noisette et chocolat

1 Std. 20 Min

Lait d'avoine

1 Std. 10 Min

Yaourt vegan au lait de coco

12 Std. 25 Min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12 Std. 25 Min

Yaourt au soja (végétalien)

12 Std. 20 Min

Yaourt au lait de chèvre

13 Std.

Yaourt de soja

12 Std. 15 Min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 Min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6 Std. 15 Min

Boisson végétale à l'amande

12 Std. 15 Min

Lait de coco

10 Min

Lait de noisette

45 Min