Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

4.3 161 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

300 g d'eau
400 g de thon frais sans la peau et désarêté
10 g de beurre pour le moule
6 brins de persil frais
3 œufs
250 g de crème fraîche
2 c. à soupe de farine de blé
2 c. à café de moutarde
1 c. à café de concentré de tomate
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 31.5 g

Kalorie 2022 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 34.5 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galette des rois poire-chocolat

1 godz. 40 min

Tartelette au poireau et saumon fumé

1 godz. 10 min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 min

Filet mignon de porc au poivre, purée de pomme de terre, petit pot de crème au citron-cardamome

2 godz. 45 min

Crumble poire-chocolat

55 min

Fondue savoyarde

15 min

Flammekueche

1 godz. 25 min

Veau Marengo

55 min

Cake chèvre et noix

50 min

Verrine aux trois poivrons

55 min

Minicakes chorizo-ciboulette

1 godz.

Rillettes de thon à la tomate

10 min