Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g d'échalote
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 20 g de jus de citron
- 150 g de thon à la tomate, en conserve
- 1 petit-suisse nature, 40% m.g.
- ½ c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 148 kJ / 35 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
Alternatywne przepisy
Tartinade tchèque
10min
Rillettes de sardine à la coriandre
5 Min
Rillette de sardine au citron
5 Min
Rillettes aux deux saumons
40min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5min
Tartinade de thon et chorizo
50min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade au thon
10min
Tartinade de chorizo
5 Min