Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g di olio di cocco
- 120 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 350 g di cavolo riccio a pezzi
- 200 - 240 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Wartości odżywcze
- na 6 porzioni
- Kalorie
- 541 kJ / 129 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di verza
35 Min
Broccoli alla siciliana con olive
40 Min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 Min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Cavolo rosso stufato
45 Min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 Min
Broccoli in salsa di ceci
40 Min
Contorno di broccoli al cocco
40 Min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Cous cous di cavolfiore
20min
Zuppa di cavolo cappuccio
50 Min