Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

4.2 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

2 - 3 brins de persil frais équeutés
2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé
500 g d'eau
150 g de fèves fraîches
250 g de chou-fleur détaillé en sommités
300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
300 g de petits pois frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 31.5 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 639.5 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - avril 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tatin de fenouil, tomates et miel

50 min

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

20 min

Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza

1 godz.

Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe

1 godz. 5 min

Socca aux légumes d'été

55 min

Ceviche de daurade au pamplemousse

1 godz. 5 min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 godz.

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45 min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1 godz. 30 min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 min

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30 min