Socca aux légumes d'été

Socca aux légumes d'été

4.4 30 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

125 g d'oignons (2), coupés en quatre
3 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
200 g d'aubergine (½) en cubes
300 g de tomates en morceaux
1 feuille de laurier
2 branches de thym frais
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu
125 g de farine de pois chiche
huile d'olive pour huiler
feuilles de roquette
20 g de parmesan en copeaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1134 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 godz. 45 min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 godz. 5 min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Salade de boulgour, fèves et radis

1 godz.

Œufs brouillés au pesto de menthe

25 min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45 min

Tatin d'aubergine

1 godz. 5 min

Salade d'aubergine au yaourt

2 godz. 10 min

Polenta aux olives et tomates confites

45 min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 min