Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Sahne
- 200 g stückige Tomaten
- ½ TL Salz und mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 4 Eier
- 200 g Zucchini, in Scheiben, je nach Größe geviertelt
- 200 g Mangold, mit Stielen, in mundgerechten Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2692 kJ / 643 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Błonnik
- 9.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüse-Eintopf
50min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1 Std. 35 Min
Schnüsch
45min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1 godz. 30 min
Zucchini-Tomaten-Gratin
1 Std.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 godz. 30 min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min