![Miso-Gemüse-Spaghetti Miso-Gemüse-Spaghetti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8D68FFC7-17EC-4ECC-A0DD-9774058AAC67/Derivates/ca1884ec-288f-4854-b9c3-2a8c66373f99.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1800 g Wasser
- 400 g Zucchini
- 200 g Möhren
- 2 TL Salz
- 30 g Öl
- 350 g Spaghetti
- 2 Knoblauchzehen
- 1 frische Chilischote, halbiert, ggf. entkernt
- 60 g Butter, in Stücken
- 30 g Miso-Paste
- 20 g Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
-
Schwarzkümmel-Samen zum Bestreuen
(opcjonalnie)
lub Sesam zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1573 kJ / 376 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 godz. 45 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 min
Vegetarische Linguine Carbonara
30 min
Veganes Wiener Saftgulasch
1 Std.
Veganer Dürüm
30 min
Spaghetti mit Pilz-Bolognese
1 Std.
Vegane Bolognese
50 Min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 min