Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.1 78 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 portions

Składniki

  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 100 g de coulis de tomates en conserve
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à café de paprika doux
    2 c. à café de pâte de piment
  • 800 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de thon frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
  • 6 brins de persil frais

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 296 kcal / 1242 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...