Brochettes de filet mignon à l'ananas

Brochettes de filet mignon à l'ananas

4.2 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

1 citron vert non traité zeste et jus
20 g de gingembre frais coupé en morceaux
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
500 g de filet mignon de porc en morceaux
1 ananas frais coupé en cubes de 2 cm
40 g d'échalotes
200 g d'eau
250 g de lait de coco
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de patate douce coupée en cubes de 2 cm
20 g de moutarde
4 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 616 kcal / 2579.8 kJ

Białko 31.2 g

Tłuszcz 35.8 g

Węglowodany 37.2 g

Błonnik 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°16 39 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 min

Bricks de magret de canard aux abricots

Bricks de magret de canard aux abricots

55 min

Canard aux amandes

Canard aux amandes

40 min

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

55 min

Filet mignon aux nectarines

Filet mignon aux nectarines

40 min

Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

50 min

Aiguillettes de canard aux raisins et sésame

Aiguillettes de canard aux raisins et sésame

25 min

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45 min

Filet mignon aux pruneaux

Filet mignon aux pruneaux

1 godz.

Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 min

Sauté de porc à l'hawaïenne

Sauté de porc à l'hawaïenne

45 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min