![Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8740E0B1-FBC2-4FCD-ABC3-787C547AADB8/Derivates/B28F5833-D4B6-43AC-A074-1EB065383F96.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Shrimps-Lachs-Spiesse
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 50 g Sonnenblumenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 ½ TL Senf
- 400 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 200 g Krevetten, roh, ungeschält, geschält
Spinat-Kartoffeln
- 750 g Wasser
- 1000 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Sonnenblumenöl
- 200 g Milch
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2787 kJ / 666 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1j
Griechischer Eintopf
45min
Nasi goreng
50min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1j
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1j
Pizza mit Schinken und Pilzen
1 godz. 45 min
Gefüllte Pouletbrüstchen mit Cranberry-Pesto
45min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1j
Sattmacher-Salat
40min
Muscheln in Weissweinsud
35min
Langusten auf Glasnudeln
30min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min