Pouletpfanne mit Safran und Orange

Pouletpfanne mit Safran und Orange

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

2 Portionen

Składniki

Orange unbehandelt, nur die Schale
1
Koriander, gemahlen
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 Prise
Poulet ganz, ungekocht (1 ganzes Poulet, siehe Tipp)
650 g
Zucchetti in Stücken
200 g
feinkörniges Salz
1 TL
Zwiebeln in Stücken
150 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl, nativ
30 g
Weisswein, trocken
100 g
Safranpulver
1 Päckchen
Hühner-Bouillon
200 g
200 g Wasser, + 1 TL Hühnerbouillon, hausgemacht

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 693 kcal / 2899 kJ

Białko 52 g

Tłuszcz 42.5 g

Węglowodany 17.3 g

Błonnik 3.8 g

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