Urządzenia i Akcesoria
Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
-
Zucchetti der Länge nach in Streifen (ca. 0,5 cm)600 g
-
Kabeljaufilet, enthäutet in Stücken (3 cm)500 g
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Parmesan in Stücken (3 cm)150 g
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
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Krevetten, alle Sorten geschält150 g
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Wasser400 g
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Milch800 g
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Weizenmehl80 g
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feinkörniges Salz nach Belieben1 Prise
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
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Muskatnuss, gemahlen nach Belieben1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 Portionen
Białko
304 g
Kalorie
12284 kJ /
2936 kcal
Tłuszcz
120 g
Węglowodany
152 g
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