Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Zucchetti, der Länge nach in Streifen (ca. 0,5 cm)
- 500 g Kabeljaufilet, enthäutet, in Stücken (3 cm)
- 150 g Parmesankäse, in Stücken (3 cm)
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl, und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Krevetten, alle Sorten, geschält
- 400 g Wasser
- 800 g Milch
- 80 g Weissmehl
- 1 Prise feinkörniges Salz, nach Belieben
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen, nach Belieben
- Wartości odżywcze
- na 6 Portionen
- Kalorie
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Białko
- 304 g
- Węglowodany
- 152 g
- Tłuszcz
- 120 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35 min
Fisch Curry
35 min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 min
Räucherlachs-Pizza
1 godz.
Kürbis-Tomaten-Suppe
25 min
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 min
Tomaten-Omelette
45min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 min
Spaghetti mit Lammragout
50 min
Polenta mit Pilzragout
45min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1 godz.
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 min