Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 485 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 719 mg

Białko 8 g

Kalorie 988 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Przepisów
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 Przepisów
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1h 20min

Crostini "Tricolore"

35min

Golden Hour

15min

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30min

Süßkartoffel Gratin

50min

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

1h 10min

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Spinat-Käse-Kroketten

1h

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1h 10min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1h

Overnight Oats mit Feigen

13h