Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 464 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 719 mg

Białko 8 g

Kalorie 988 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Przepisów
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Schinken-Käse-Kipferl

Schinken-Käse-Kipferl

1 godz.

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 min

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

20 min

Kräutertopfen

Kräutertopfen

15 min

Ostersmoothie Karotte-Apfel

Ostersmoothie Karotte-Apfel

25 min

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20 min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 min

Erdbeermojito (virgin)

Erdbeermojito (virgin)

5 min