Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 465 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 719 mg

Białko 8 g

Kalorie 988 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Przepisów
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 min

Schnittlauchsauce

Schnittlauchsauce

10 min

Marilleneis

Marilleneis

15 min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 min

Gurkensalat mit Räucherforelle

Gurkensalat mit Räucherforelle

30 min

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10 min

Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

20 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Pizza Prosciutto

Pizza Prosciutto

35 min