Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
3 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Kokosfett10 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 ½ TL
-
gelbe Currypaste30 g
-
Kokosmilch400 g
-
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst1 EL
-
rote Paprikaschote1
-
180 g BrokkoliRomanesco180 g
-
150 g roter Reisschwarzer Reis (siehe Tipp)150 g
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl1 EL
-
Cashewkerne50 g
-
Kokosfett (10 g)2 EL
-
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Koriander, frisch (opcjonalnie) gehackt, zum Dekorieren2 Zweiglein
-
schwarzer Sesam (opcjonalnie) zum Dekorierenetwas
-
Sprossen, frisch (opcjonalnie) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1328 mg
Białko
36 g
Kalorie
3652 kJ /
873 kcal
Tłuszcz
49 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Bowls
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 godz. 10 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 godz.
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 min
Pad Thai mit Huhn
30 min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 min
Wraps mit Curry-Huhn
25 min
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 min
Kokoscurry mit Huhn
45 min