Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
3 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Kokosfett10 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 ½ TL
-
gelbe Currypaste30 g
-
Kokosmilch400 g
-
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst1 EL
-
rote Paprikaschote1
-
180 g BrokkoliRomanesco180 g
-
150 g roter Reisschwarzer Reis (siehe Tipp)150 g
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl1 EL
-
Cashewkerne50 g
-
Kokosfett (10 g)2 EL
-
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Koriander, frisch (opcjonalnie) gehackt, zum Dekorieren2 Zweiglein
-
schwarzer Sesam (opcjonalnie) zum Dekorierenetwas
-
Sprossen, frisch (opcjonalnie) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1328 mg
Białko
36 g
Kalorie
3652 kJ /
873 kcal
Tłuszcz
49 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super Bowls
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 min
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 min
Wraps mit Curry-Huhn
25 min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 godz.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 godz.
Pad Thai mit Huhn
30 min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 min