
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
60
g Pecannüsse
lub 60 g Walnüsse - 250 g Magertopfen
- 250 g Naturjoghurt
- 4 TL Vanillezucker
- 1 Prise Tonkabohne gerieben (opcjonalnie)
- 400 g Marillen halbiert, entsteint
-
1
EL Ahornsirup etwas mehr zum Beträufeln
lub 1 EL Honig etwas mehr zum Beträufeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 264 kcal / 1105 kJ
- Białko
- 13 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Węglowodany
- 25 g
- Błonnik
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Sód
- 284 mg