Urządzenia i Akcesoria
Asparagus and Mango Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
water500 g
-
fine sea salt plus ½ tsp1 Tbsp
-
asparagus lower stems peeled800 g
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
red onions quartered100 g
-
sunflower oil30 g
-
white wine vinegar20 g
-
lime juice20 g
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ripe mangoes cut in pieces (3 cm)500 g
-
curly endive cut in pieces (5 cm)100 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
160 g smoked turkey breast, sliced (5 mm)smoked goose breast, skin on sliced (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla
50 min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
White Bean Salad
5 min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 godz. 10 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Pizza Capricciosa
1 godz. 35 min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30 min