Urządzenia i Akcesoria
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
Salad
-
water250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
medium eggs6
-
fresh green beans trimmed250 g
-
courgettes250 g
-
cherry tomatoes halved250 g
-
iceberg lettuce cut in pieces200 g
-
rocket leaves100 g
-
fresh basil leaves10 g
-
tinned tuna in oil drained300 g
-
green olives, pitted100 g
Vinaigrette
-
olive oil100 g
-
balsamic vinegar glaze, raspberry50 g
-
honey30 g
-
lemon thin peelings of skin and 30 g juice1
-
fine sea salt1 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
22.5 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
29.9 g
Węglowodany
14.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20 min
Pea Gazpacho
4 godz. 15 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 godz. 20 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min