Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 clove garlic
- 240 g tinned chick peas, rinsed (drained weight)
- 2 Tbsp tahini
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g water, plus extra if needed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 Total recipe
- Kalorie
- 3099 kJ / 746 kcal
- Białko
- 23.6 g
- Węglowodany
- 33.8 g
- Tłuszcz
- 53 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Green Goodness Soup
10 min
Star Burgers
20 Std. 5 Min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Wild Rice and Tuna Salad
50min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9u. 10min
White Bean Salad
5 min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Apple tart
1h
Chickpea Soup (Revithia)
1h 40min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min