Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g

Kalorie 888 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 10 g

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Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Przepisów
Francja

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