Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 81 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g

Kalorie 888 kJ / 211 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de veau au potimarron

1 godz. 10 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 godz. 30 min

Brandade de lieu à la patate douce

1 godz.

Merlan aux poireaux

30 min

Parmentier de lieu noir

1 godz. 20 min

Gratin de patate douce, poulet fumé

1 godz.

Parmentier de carotte au poisson

1 godz.

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 godz. 15 min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 min