Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 964 kJ / 231 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 Std. 5 Min
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50 min
Flans de poireau
35 min
Mousse de chèvre en habit de poireau
2 Std. 50 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 godz. 20 min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 min
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 min
Flan au brocoli
1 godz. 20 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Lasagne chèvre-courgette
1 godz.