Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1325 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Marinade pour poisson - Inspiration asiatique

5 min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1 godz.

Cailles farcies

1 godz. 15 min

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35 min

Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)

2 godz.

Pizza aux fruits de mer

2 godz.

Salade de pâtes aux coques

45 min

Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour

1 godz. 15 min

Crabes farcis

1 godz. 15 min

Tartare de légumes

30 min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35 min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 min