Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1325 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

45 min

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 min

Solettes meunière

25 min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 min

Nage de langouste aux petits légumes et safran

1 godz.

Escalopes de foie gras panées aux kumquats

35 min

Escalope de veau à la normande

1 godz.

Sauce citronnée à la menthe

10 min

Jus de laitue, raisin et kiwi

5 min

Marinade pour crevettes à griller

2 godz. 15 min

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 min

Jus banane fraise agrumes

10 min