Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 œufs
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de légumes cuits (restes) ou de purée de légumes
- 1 c. à café de mélange d'épices au choix (italien, espagnol...)
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 875 kJ / 211 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h
Riz à la tomate
30 min
Riz express aux légumes
25min
Riz à la sauce tomate et au thon
30 min
Salade aux fruits de mer
30 min
Pizza végétarienne
2h
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2h
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Pizza aux légumes
2 Std. 5 Min
Tortilla à la piperade
55min
Gratin de pomme de terre
1h