Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 6 œufs moyens (53-63 g)
- 200 g de sardines à l'huile d’olive sans arêtes, émiettées
- 30 g de fromage blanc nature
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame, doré
- quelques pousses de pourpier
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique noir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1395 kJ / 334 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 24 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avocat créole
25 Min
Œufs mimosa à la courgette
25 Min
Avocat farci au crabe
40min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 Min
Citrons farcis au thon
15 Min
Œufs farcis
30 Min
Orange détox
15 Min
Poisson sauce gombo
40min
Fonds d'artichaut aux fruits de mer
50 Min
Tomates farcies au thon
35min
Œufs mimosas à la sardine
35min
Sauce mayonnaise
10 Min