Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g śliwek suszonych, bez pestek
- 450 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 500 g wody
- 40 g oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1058.7 kJ / 252.9 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 32.6 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 godz. 15 min
Mięsna zapiekanka z piwem
1h 40min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 Min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2h
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Kurczak w sosie miodowym
25min