Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots
4.1 22 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de gros sel
  • 250 g de quinoa
  • 150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
  • 100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
  • 100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
  • 70 g de pois gourmands coupés en deux
  • 70 g de cerneaux de noix
  • 1 c. à café d'ail
  • 1 c. à café de piment séché en flocons
  • ½ c. à café de carvi en poudre
  • 5 brins de persil frais effeuillés
  • 40 g de vinaigre de vin blanc
  • 90 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
  • 100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g
Kalorie 1923 kJ / 458 kcal
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles en salade

3.4(102)

1 godz.

Salade de boulgour, aubergines et grenade

3.3(24)

30 min

Bowl de légumes tout vert

4.4(21)

50 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.2(176)

30 min

Quinoa aux aubergines et patates douces

3.2(42)

45 min

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.8(21)

45 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(145)

35 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

3.9(212)

40 min

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(44)

1 godz. 15 min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3(43)

45 min

Buddha bowl

4.5(47)

40 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

4.2(30)

25 min