Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots
4.1 22 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de gros sel
  • 250 g de quinoa
  • 150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
  • 100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
  • 100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
  • 70 g de pois gourmands coupés en deux
  • 70 g de cerneaux de noix
  • 1 c. à café d'ail
  • 1 c. à café de piment séché en flocons
  • ½ c. à café de carvi en poudre
  • 5 brins de persil frais effeuillés
  • 40 g de vinaigre de vin blanc
  • 90 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
  • 100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g
Kalorie 1923 kJ / 458 kcal
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thaïe

4.6(181)

15 min

Socca aux légumes d'été

4.5(31)

55 min

Couscous de boulgour aux six légumes

3.6(40)

50 min

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

3.3(27)

30 min

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

3.0(67)

40 min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

3.8(34)

35 min

Bouillon au miso, œuf et petits légumes

3.4(69)

1 godz.

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

4.5(61)

45 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

4.3(31)

25 min

Tajine de légumes-racine au carvi

4.2(30)

1 godz.

Galettes de brocoli avec salsa de radis

4.3(87)

1 godz. 15 min

Spanakopita aux épinards

4.6(91)

1 godz. 15 min