Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de courgettes
- 250 g de carottes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 250 g de nouilles soba ou udon
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1464 kJ / 350 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 6 g
Alternatywne przepisy
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Curry au tofu fumé
40min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1 godz.
Gulai de seitan et légumes
50min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50min
Bouillon de crevettes aux algues
45min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1 godz.
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min