Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g di melanzane lunghe, grigliate
- 10 g di aceto bianco
- 160 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di olive nere denocciolate
- 20 g di acciughe sott'olio, sgocciolate
- 15 g di anacardi
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 10 pomodorini ciliegia in quarti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 581 kJ / 139 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di verdure
25 Min
Uova strapazzate con cipolle e olive
40 Min
Zuccottini di melanzane
45 Min
Melanzane ripiene light
1 Std.
Peperoni marinati
55 dk
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Peperoni con capperi
40 Min
Melanzane trifolate
40 Min
Zucchine alla menta
30min
Melanzane alla pizzaiola
1ωρ. 10 λεπτ.
Contorno di zucchine e mais
35 Min