Pasta integrale di farro alla lattuga

Pasta integrale di farro alla lattuga

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1 peperoncino secco (opcjonalnie)
70 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di lattuga romana la striscioline (1 cm)
25 g di uvetta
2 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
1200 g di acqua
320 g di pasta integrale di farro
30 g di pinoli
20 g di Parmigiano Reggiano a scaglie

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15.8 g

Kalorie 1950 kJ / 466 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 59.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farine integrali 5 Przepisów
Włochy

Il carrello di marzo 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous spinaci e uvetta

45 min

Linguine alla carbonara di zucchine

30 min

Insalata di riso

40 min

Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)

1 godz. 10 min

Insalata di pasta integrale

40 min

Antica minestra ai broccoletti

45 min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 godz.

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Riso integrale al pesto di rucola

45 min

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1 godz.

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min

Pipette primaverili

45 min