Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

4.1 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni

Składniki

  • 500 g di acqua
  • 200 g di fagiolini verdi freschi lavati, spuntati e a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 130 g di prosciutto crudo a listarelle
  • 320 g di pasta secca tipo penne integrali
  • 200 g di polpa di melone a cubetti
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 897 mg
Białko 20.8 g
Kalorie 1925.4 kJ / 460.2 kcal
Tłuszcz 11.5 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 67.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...