Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

4 portions

Składniki

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 Min

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 Min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 Std. 20 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

25 Min

Fresh turmeric and ginger paste

Fresh turmeric and ginger paste

20 Min

Coconut milk

Coconut milk

5 Min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

50 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Turmeric latte

Turmeric latte

25 Min

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24 Std. 20 Min