Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegie crackers

Vegie crackers
4.2 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 12 godz. 10 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • vegetable pulp (see Tips)
    340 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • flaxmeal (see Tips)
    30 g
  • chia seeds
    30 g
  • tamari gluten free (see Tips)
    20 g
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salt
    1 - 2 pinches
  • beetroot powder (optional)
    1 - 2 tsp
  • ground turmeric (optional)
    1 - 2 pinches
  • sesame seeds
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g
Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 8.8 g
Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 Std. 20 Min

Pearl barley bread rolls

3.6(9)

1 Std. 15 Min

Dark chocolate pecan bites

3.4(7)

1 Std. 5 Min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9(10)

1 Std.

Vanilla cashew yoghurt

4.6(14)

24 Std. 15 Min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 Min

Fennel, date and nut bread

4.8(20)

1 Std. 15 Min

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3(15)

1 Std.

Maca chocolate bark

5.0(9)

50 Min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

4.8(25)

1 Std. 35 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7(16)

50 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min