Przejdź do głównej treści Szukaj
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.5 mg
Białko 9.3 g
Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal
Tłuszcz 21.6 g
Błonnik 13.6 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1 Std. 20 Min

Coulibiac salmon pie

4.3(13)

2 Std. 40 Min

Vanilla cashew yoghurt

4.6(14)

24 Std. 15 Min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(54)

1 Std.

Pineapple parcels

5.0(2)

1 Std.

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 Min

Pear mulled wine

5.0(11)

30 Min

Cauliflower flammkuchen

4.7(82)

1 Std.

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3(15)

1 Std.

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 Std. 10 Min

No potato salad

4.6(72)

20 Min

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24 Std. 15 Min