Urządzenia i Akcesoria
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Chickpea Pancakes
20 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 godz. 10 min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.