Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g mąki z ciecierzycy, Melvit
- 450 g wody
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 339.6 kJ / 81.1 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Pasta bezjajeczna
5min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1sa 55 dk
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 godz. 30 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 godz. 20 min
Bezglutenowy chlebek arabski
1 Std. 50 Min