Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

4.1 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

8 kawałków

Składniki

130 g mąki z ciecierzycy Melvit
450 g wody
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
½ łyżeczki soli

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Białko 3.6 g

Kalorie 339.6 kJ / 81.1 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 godz.

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2 godz. 25 min

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40 min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 min

Placek z hummusem z cieciorki

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Koncentrat bulionu wegańskiego

Koncentrat bulionu wegańskiego

20 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Mąka z ciecierzycy

Mąka z ciecierzycy

45 min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 min

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25 min

Wegański majonez

Wegański majonez

15 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min