Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
lub 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
lub 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lody ciasteczkowe
5 Std. 10 Min
Czekoladowy tort lodowy z ciastkami
8h 20min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4h 50min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Wegańska galaretka owocowa
1 godz. 15 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 dk
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 dk
Ciasteczka czekoladowe Bena
40 Min