Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de cabillaud, chou et champignons

Papillotes de cabillaud, chou et champignons
3.0 35 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 35 g d'échalotes
  • 150 g de champignons de Paris frais
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g en tout)
  • 250 g de carottes coupées en spaghetti (2 carottes env.)
  • 100 g de chou en fines lamelles
  • 2 oranges détaillées en segments
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 3 c. à soupe de sauce de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g
Kalorie 799 kJ / 188 kcal
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Navarin de veau au safran et légumes printaniers

4.3(26)

1 godz.

Soufflé aux endives et parmesan

3.5(86)

1 godz. 20 min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7(26)

50 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

3.7(23)

40 min

Papillote de truite aux pommes et curry

4.4(50)

30 min

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

4.2(47)

55 min

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

4.5(55)

1 godz. 40 min

Saint-Jacques en nage épicée

3.9(113)

25 min

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(41)

35 min

Boudin blanc pané aux noisettes et cèpes, raisins et compotée de pommes

4.5(36)

45 min

Salsifis à la provençale

4.6(62)

1 godz.

Parmentier de poisson et chou vert

4.2(43)

1 godz. 25 min