Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 41 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1070 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 Min

Courgettes farcies aux herbes de Provence

1 Std. 10 Min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 Min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40 Min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 Min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 Min

Saint-Jacques en nage épicée

25 Min

Tagliatelles au poireau et aux coques

45 Min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1 Std. 30 Min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 Std.

Calamars vapeur à la catalane

35 Min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 Min